¡Buenas tardes
guapas!
Seguro que ya no os
acordábais de mí después de tantos días. La verdad es que he estado bastante
liada en las tiendas y necesitaba desconectar un poco de esto… Pero bueno, ya
estoy aquí de vuelta e intentaré actualizar a menudo.
La entrada de hoy
es un poco diferente a las que he hecho anteriormente, no voy opinar de ningún
producto de cosmética, ni nada por el estilo.
Como muchas sabéis
por comentarios en Facebook o por
entradas anteriores, tengo problemas de espalda después de sufrir un esguince cervical, dicho así puede
parecer que es una lesión leve y poco dolorosa pero en mi caso estuve esperando
un montón de tiempo para poder empezar con el tratamiento de rehabiltación
(gracias, Reale Autos). El caso es que me recomendaron empezar en clases de
yoga o pilates. Sencillo. Salvo que en mi vida había realizado ningún tipo de
ejercicio físico. Nunca, jamás, me gustó el deporte por muy tranquilo que
fuese, así que pensar en meterme en un gimnasio para poder realizar estas
actividades no me hacía mucha gracia pero antes de seguir con los dolores de
espalda cada dos días…
Me apunté. Los
primeros días sufría sólo de pensarlo, no tenía flexibilidad, fuerza menos, en
fin, un desastre y como resultado pocas ganas de ir. Por motivos personales
tuve que dejar de asistir durante un mes aproximadamente. Volví . Pero esta vez
en serio. Me obligué a matricularme (iba con bonos). Intentar asistir a todas
las clases guiadas: yoga, pilates, taichí... y la verdad es que en cuestión de 4 clases la
diferencia estaba ahí, saber que eres unos centímetros más flexible, que los
dolores de espalda desaparecen, que no me agoto con tanta facilidad. Estoy
mucho más relajada (tarea difícil en mí) y descanso muchísimo mejor. Os aseguro
que es una sensación fantástica.
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| Foto Descargada De Internet |
¿Ya sabéis por
dónde va la entrada, no? Os quiero animar a todas las chicas que tenéis
problemas de espalda, falta de flexibilidad, estrés, o lo que sea a asistir. Al principio si no estás acostumbrado es un poco frustrante pero después, es genial! Ya sé que por internet hay un
montón de vídeotutoriales y tips para hacer este tipo de actividades en casa,
pero no lo recomiendo, porque yo
misma lo he intentado hace unos años y al final siempre hacía algo mal… Nada
mejor como ponerse en manos de profesionales que nos vayan guiando. Si tenemos
dinero para gastar en ropa, maquillaje y demás…¿por qué no lo vamos a gastar en
nuestra salud? Al final es lo que se va quedar con nosotros toda la vida.
Ya veréis como
luego el cuerpo os pide más, en mi caso estoy empezando a ir 1 hora a
tonificación, bici…y no veais que bien sienta! (Gracias Coté, por animarme)
Espero que no os
haya resultado muy coñazo pero sentía la necesidad de animaros a asistir, sé
que hay un montón de gente que no se decide a empezar o no por miedo a no
gustarle, no dar…pero para saberlo, hay que arriesgarse como en todo, no?
Un besazo enorme y
no os olvidéis de seguirme en mis redes sociales:
Ah! Y tengo varios
artículo de promoción en mi tienda, visitad el Facebook chicas, puede que os
interese ;) CLICK AQUÍ
Espero vuestros comentarios :D
