8 de enero de 2013

¿Cómo ayudar al crecimiento de las uñas?

¡Hola guapas!

De nuevo os pido disculpas por estar ausente y no comentar vuestros blogs ni actualizar. Ayer me pase por alguno y conteste comentarios en mis entradas anteriores... Espero que se relaje esto un poco y poder actualizar a menudo y estar al tanto de vuestras actualizaciones!

Bueno, en Octubre os hablé de unas pautas para conseguir unas uñas en mejores condiciones...podeis verla aquí, pero estoy segura de que muchas os decís ¡QUIERO QUE ME CREZCAN YA LAS UÑAS! Por suerte, existen las uñas postizas, de gel, etc, pero en este caso os voy a comentar unas pautas que se deben seguir para notar antes el crecimiento. 

Antes de nada decir que no es creación mía ni soy experta en nada, son cosas que leo por internet y que al probarlas y ver que sí funcionan me parece interesante compartilo con vosotras! Así que ahí van:

 FOTO DESCARGADA DE GOOGLE IMG



1# Es importante activar y aumentar el flujo sanguíneo de nuestros dedos, para ello podemos escribir en el ordenador (que activado debe estar el mío, no?), tocar el piano,…para que llegue la sangre a ellos.

2# Aumentar el porcentaje de proteínas, vitamina A, D y también vitaminas B (leche, carne magra, zumos…)
La falta de vitaminas A  produce que las uñas estean débiles y quebradizas por tanto se romperán y estaremos en un círculo vicioso del crecimiento....La vitamina B también produce que estean más frágiles y por últmo la D, es necesaria para la absorción del calcio...

3# Procurar estar en un ambiente cálido para incrementar el flujo sanguíneo del que hablaba antes. Por ejemplo, utilizando guantes las manos están calentitas >mayor flujo

4# Evitar que las uñas estean quebradizas, para ello debemos hidratarlas (cremas,vaselinas….) y limarlas siempre del mismo modo; cosa que nunca hacía, jajaja y no olvidarse de las vitaminas del punto 2#

 Como veis no es nada fuera de lo normal que no nos llevará mucho tiempo, ni se necesitan muchos recursos...está en nuestras manos y nunca mejor dicho.
¿Conociais alguno de estos consejos? ¿Algún otro?  

Espero vuestras opiniones y no os olvideis de seguirme en facebook, instagram
BESOS!!

40 comentarios:

  1. La mayoría de los consejos ya los había leído, pero siempre está bien recordarlos :), así que gracias por ese recordatorio.

    Besos

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  2. Pues a mi la verdad es que me crecen bastante! :p besos

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    1. A mí en invierno no me crecían demasiado, jeje un beso

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  3. A mi las uñas se me rompen con mirarlas, he probado bastantes cosas pero nada, lo que nunca he hecho es usar vaselina, así que probaré (:

    Un saludo desde Shirayuki's Beauty.

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  4. wola Lucia....
    las mias ahi van creciendo....pero que tentacion mordermelas, por eso las llevo siempre pintadas...para no vermelas jejeje
    tomare nota de estas pautas...
    gracias amore
    un besoteeee giganteeee

    labiosdefresas.blogspot.com

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  5. Tendré en cuenta las vitaminas! Saludos!

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  6. Son muy bueno consejos. La falta de vitaminas es una de las causas mayores para que nuestras uñas estén débiles.
    Lo de limarlas en el mismo sentido siempre, es para evitar que se abran a capas y se rompan con más facilidad.

    Besos
    http://pelubellezaymas.blogspot.com.es/

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  7. claro supongo qie como todo, mas vitaminas y mas hidratacion le va bien a todo :)
    aunque la genetica es un punto muy importante.

    Orchid style :)

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  8. me las he mordido toda la vida y cuando las dejo crecer se m parten. Q envidias llevarlas largas

    bss wapa

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  9. Un post muy interesante :)
    Besotes

    http://lascosikasdeele.blogspot.com.es/

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  10. Hola guapa!! encuentro este post super interesante porque yo soy la primera que se me rompen las uñas con una facilidad increíble y siempre ando con mucho cuidado!! Besotes!


    http://greatstyling.blogspot.com.es/

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    1. Muchas gracias preciosa, a ver si `probando esas pautas no se rompen tan facil =D

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  11. Pues la verdad es que es de las pocas cosas que no son caras y efectivas!!! jajaja. Pues dentro de unos meses tengo una boda así que cuando se vaya acercando el momento, las pondré en práctica. Un beso guapa.

    http://glamour-in-wonderland.blogspot.com.es/

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    1. Pues sí, no se necesita un pastón en productos jejeje

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  12. has probado el traramiento de crecimiento para ellas de mavala, yo lo tengo y está muy bien!

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    1. La verdad es que nunca he utilizado ningún tratamiento para ellas.. (:

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  13. Hola!! muy interesante el post!!
    Jo a mi se me rompen cada dos por tres, se me laminan.. y todo porque hace un año y medio tenía las de porcelana =(

    Pero tendré en cuenta todo lo que has dicho a ver si hay suerte!

    Un besito desde  ❤sɔıʇǝɯsoɔƃuıʌol❤

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  14. A mi me crecen un monton por si solas!! jejeje
    Un besito!

    PD: Sarita's Moda, lo he renovado por completo, ha pasado a ser Aries BBelleza, y el blog ha dado un gran cambio, pásate y dame tu opinión :)

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  15. Hola preciosa!!
    Acabo de descubrir tu blog y me encanta ya me tienes como nueva seguidora.
    Te invito a que te pases por el mio y si te gusta te quedes para poder compartir cositas .
    Un besazo y feliz fin de semana

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  16. Gracias por comentar en mi blog! me quedo por aquí.
    que parece ser que haces buenas entradas!
    un besico :)

    Pásate:
    www.lavinianatural.blogspot.com.es/

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  17. Buenos consejitos, pero te aseguro que a mí no me hace falta... tengo unas uñas largísimas!!!!

    Un besazo enorme, feliz día:)
    Nuevo outfit-post, un look sport. Todavía no lo has visto? No te lo pierdas en:
    http://iremonisima.blogspot.com.es/

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